Den ersten Schritt musst du machen :)
Anschließend lernen wir uns im Rahmen des ersten Gesprächs kennen, klären dein Anliegen und entscheiden dann gemeinsam, ob und wie wir miteinander arbeiten möchten.

Nein. Grundsätzlich reicht die Bereitschaft, dich auf Neues einzulassen und an der einen oder anderen Stelle deine Komfortzone zu verlassen.

Zunächst lernen wir uns kennen und klären dein Anliegen. Wenn ich für dich die geeignete Coachin bin und die Rahmenbedingungen für dich stimmig sind, bekommst du von mir einen Coaching Rahmenvertrag, der im Grunde mit einem schriftlichen, gegenseitigen Commitment gleichzusetzen ist. Und danach geht es los.

Das erste Gespräch, das zum Kennenlernen dient, ist kostenlos. Die Kosten für eine Coaching Sitzung variieren je nach Umfang und Dauer. Mein Anspruch ist es, dass sich alle ein Coaching leisten können sollen - egal, ob du mehr oder weniger verdienst. Gerne erstelle ich dir ein individuelles Angebot.

Meine Coaching können sowohl in Präsenz als auch online via Google Meet stattfinden. Gerne kannst du entscheiden, wie du dich wohler fühlst und was dir zeitlich besser passt.

Ein Coaching ist nicht mit einer Therapie gleichzusetzen. Therapien werden von ausgebildeten Psycholog*innen durchgeführt, die berechtigt sind, Diagnosen zu stellen. Wenn du den Verdacht hast, dass deine mentale und emotionale Gesundheit aktuell den Fokus braucht, hole dir bitte therapeutischen Rat. Ein Coaching mit mir kann hier begleitend durchgeführt werden.

Schreibe mir gerne eine Nachricht und schildere mir, worum es dir geht. Anschließend vereinbaren wir ein Kennenlerngespräch, wo ich dir über den Ablauf meiner Trainings mehr erzählen kann. Jedes Training wird individuell auf die Anforderungen und Bedürfnisse meiner Kund*innen angepasst.

Ich biete auf Anfrage auch Coachings für Unternehmen an.

Ja, im Rahmen eines jährlichen Fortbildungs- oder Personalentwicklungsbudget oder als Teil des betrieblichen Gesundheitsmanagements können Unternehmen diese Kosten übernehmen.

Das Kennenlerngespräch ist kostenlos und dient in erster Linie dazu, das Anliegen zu besprechen und Möglichkeiten einer Zusammenarbeit auszuloten. Dabei geht es darum, deine Erwartungen und Ziele zu verstehen, Fragen zu klären und einen Eindruck zu gewinnen, wie wir gemeinsam an den von dir gewünschten Themen arbeiten können.